Kinesio- ja lymfateippaus

Kinesio- ja lymfateippaus on monipuolinen teippaustekniikka, jota voidaan hyödyntää tuki- ja liikuntaelinvaivojen sekä turvotuksen yhteydessä.

Kinesioteippauksella voidaan tukea lihasten toimintaa, ohjata liikettä ja helpottaa kipu- ja turvotusoireita. Lymfateippauksessa teippausta hyödynnetään erityisesti turvotuksen ja nestekierron tukemiseen.

Teippaus suunnitellaan aina yksilöllisesti tarpeen ja tavoitteen mukaan, ja se voidaan yhdistää myös hierontahoitoon.